Course-de-Haies-Collège-Cycle 4-Ghislain HANULA

De Conservatoire EPS


Ghislain HANULA - Collège Commandant Cousteau - Rognac - Année 2016



Introduction

Les vidéos présentées sont des illustrations de deux articles parus dans des revues professionnelles:

Ces deux articles sont disponibles dans l’onglet téléchargement.

Le contexte d’enseignement

  • Collège de type 4, ce cycle est réalisé en classe de cinquième.
  • Les vidéos servent d’illustrations pour la réalisation du 1er niveau du cycle 4 du collège.
  • Les conditions matérielles :
    • Piste de 100 mètres avec 6 couloirs
    • Une trentaine de haies
    • Une dizaine de petites haies
    • Des bandelettes souples antidérapantes
    • 2 claquoirs pour les départs
    • Un tableau effaçable pour noter les résultats
    • Des plots pour matérialiser le départ, l’arrivée, les zones d’attente.
    • Des dossards pour identifier les groupes

Remarques sur les différentes vidéos présentées



Film 1

Calcul de la performance cible

Ce dispositif fait l’objet d’une explication détaillée dans la première partie de l’article dans la revue EPS (onglet téléchargement). Ce protocole est une idée originale de Jean-Yves Saulnier. Cette proposition est une alternative aux dispositifs plus simples qui consistent à ajouter un indice de perte de temps par haies à un temps réalisé sur plat.

Exemple : 4 haies, 0’’25 de perte de temps par haie/ 7’’ réalisé sur 40 m plat= perf cible sur 40 m/4 haies serait donc : 7+ (4X 0,25) = 8’’.

Si nous proposons dans cette vidéo une alternative à ce système couramment admis, c’est que cet indice de franchissement (autour des 0,25’’) représente une moyenne peu équitable pour la réussite de tous. A progrès moteurs quasi identiques, certains élèves seront à l’issue du cycle autour des 0,2’’ de perte par haies, alors que d’autres seront au dessus des 0’’3, notamment les non-sportifs.

Cependant, le dispositif temps sur plat + indice de perte de temps par haie a l’avantage d’être plus rapide à mettre en place pour calculer les cibles. 0.25’’/haie constituant une moyenne acceptable, empiriquement validée sur un premier niveau.

Film 2

La situation de référence

Le temps réalisé qui est comparé à la performance cible n’est pas obligatoirement le record.

S’il y a plusieurs passages, et qu’on veut augmenter le niveau d’exigence avec les élèves, on peut prendre la 2e meilleure performance réalisée.

Ainsi, on contraint les élèves à stabiliser un certain niveau de motricité et d’engagement. Par exemple, on peut prendre le record comme repère jusqu’au milieu du cycle puis basculer sur une comparaison à la 2e meilleure performance réalisée pour la suite du cycle jusqu’à l’évaluation finale.

Film 4

Vite et loin derrière

Cette situation fait l’objet d’une explication détaillée dans l’article des actes de la Biennale de l’AEEPS (onglet téléchargement).

La bandelette à placer derrière doit être au minimum à 4 fois la hauteur de la haie.

Une utilisation des ralentis vidéo pour enrichir les feedbacks dans cette situation peut s’avérer intéressante.

Film 7

Défis par équipes

Ce dispositif fait l’objet d’une explication détaillée dans la deuxième partie de l’article dans la revue EPS (onglet téléchargement).

Les coureurs sur le plat sont plus souvent vainqueurs en début de cycle. Avec les progrès réalisés, les coureurs sur les haies sont majoritairement vainqueurs en fin de cycle.

La bascule s’opère dès le milieu du cycle.

La fiche handicap est disponible dans l’onglet téléchargement.

Evaluation

Un élève qui atteint ou dépasse sa cible valide l’acquisition de la compétence.

Une zone proche de la cible peut aussi constituer un seuil d’attente comme par exemple 0,5’’ de sa cible.

A chaque équipe de définir son seuil pour que l’élève sache si la compétence est acquise ou pas.

Exemple :

  • dans le cas d’une note sur 20 : écart à la performance cible sur 15 points avec une échelle dégressive (perf cible atteinte ou dépassée :15/15, -0.2’’ :14/15, -0.4’’ : 13/15…)+ 5 points sur la tenue des rôles sociaux et la participation à l’installation et au rangement.
  • dans le cas d’une évaluation sans note : Performance réalisée à au moins 0,5’’ de la cible = compétence acquise dans la CG « développer sa motricité »

Exemple de séance type sur 1h40 :

  • Installation matériel : 5’, 1 haie au moins par élève. Zones de pose marquées à la peinture.
  • Echauffement : 3’, courir sans s’arrêter à allure modérée + 1’ rapide
  • Ecole du coureur 10’ (Voir vidéo « L’école du coureur » de Jean-Yves Saulnier sur le conservatoire) + travail répété de la position de départ sur des sprints de 10 m (Voir défauts courants sur vidéo « Départ relais, course de haies » sur le conservatoire)
  • Ecole du hurdler 10’, Cf. film 6 travail technique haies
  • Situation d’apprentissage, 30’ « Vite et loin devant », « Vite et loin derrière » ou « Vite et 4 »
  • Situation d’exécution sur 40 m haies, 30 à 40’: soit le défi par équipes (minimum de 5 à 6 courses), soit la situation de référence (3 passages). Principe d’alternance de ces 2 situations entre les séances.

Mise en perspective du cycle suivant

2e niveau du cycle 4

La compétence visée serait « Réaliser la meilleure performance possible grâce à un franchissement plus rasant ».

Le contenu décisif pour ce cycle serait l’ouverture latérale du genou de la jambe d’esquive qui ne devra plus passer sous le buste mais sur le côté. Ce mouvement d’abduction de la jambe d’esquive devra permettre à la jambe d’attaque de raser la haie. La hauteur des haies devra être légèrement augmentée.

Compétences attendues


Compétence propre 1 

Réaliser une performance motrice maximale mesurable à une échéance donnée


Compétence visée dans ce 1e niveau :

Réaliser la meilleure performance possible sur 40 mètres 4 haies en réduisant la déformation de la trajectoire du centre de gravité à chaque franchissement.

Vidéos


Perf. cible

Classe de 5ème (Collège Commandant Cousteau - Rognac) - Année : 2016


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Sit. Référence

Classe de 5ème (Collège Commandant Cousteau - Rognac) - Année : 2016


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Vite et loin devant

Classe de 5ème (Collège Commandant Cousteau - Rognac) - Année : 2016


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Vite et loin derrière

Classe de 5ème (Collège Commandant Cousteau - Rognac) - Année : 2016


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Vite et 4 appuis

Classe de 5ème (Collège Commandant Cousteau - Rognac) - Année : 2016


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T. technique

Classe de 5ème (Collège Commandant Cousteau - Rognac) - Année : 2016


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Défis équipes

Classe de 5ème (Collège Commandant Cousteau - Rognac) - Année : 2016


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Discussion

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