Différences entre les versions de « Musculation-Lycée-N3-Sécurité-10 précautions-François FAVRIOU »
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Version actuelle datée du 16 décembre 2020 à 12:25
François FAVRIOU - Lycée Saint Jean-Baptiste de La Salle - Avignon - Année 2014
Introduction
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Compétence propre 5 |
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Réaliser et orienter son activité physique en vue du développement et de l’entretien de soi. |
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Compétence attendue en Musculation, Niveau 3 : |
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Lycée Général et Technologique : B.O. n°4 du 29 avril 2010 (programmes) et B.O. n°31 du 6 sept 2007 (protocoles) |
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Les fiches programmes concernant l’enseignement de la musculation au lycée précisent que les élèves doivent travailler avec des charges permettant de produire des effets sur soi, en toute sécurité.
Les manipulations de disques en fonte, des positions de travail incorrectes, des erreurs dans la programmation de l’entraînement peuvent entraîner des risques de blessure.
Cette vidéo propose d’attirer l’attention des élèves sur dix points importants permettant une pratique efficace en toute sécurité.
Vidéo
Classe de 2nde (Lycée Saint Jean-Baptiste de La Salle - Avignon) - Année : 2015