Différences entre les versions de « Natation-Lycée-N4-Virage-Franck MARTINI »

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'''La prise de vue sous-marine du « pack » virages-appuis-placement permet de cibler les connaissances, les capacités et les attitudes en sauvetage et natation de course en N4 et N5, et notamment :'''
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La prise de vue sous-marine du « pack » virages-appuis-placement permet de cibler les connaissances, les capacités et les attitudes en sauvetage et natation de course en N4 et N5.
  
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== Les connaissances : ==
  
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'''En connaissance des principes d’efficacité dans le milieu considéré :'''
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; Principes d’efficacité dans le milieu considéré :
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:* Sur les techniques répondant au principe de '''''recherche d’économie dans les virages''''' et nages règlementaires ainsi que les principaux facteurs expliquant '''''l’efficacité propulsive à partir des appuis''''' dans l’eau et au mur.
  
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Sur les techniques répondant au principe de '''''recherche d’économie dans les virages''''' et nages règlementaires ainsi que les principaux facteurs expliquant '''''l’efficacité propulsive à partir des appuis''''' dans l’eau et au mur.  
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; Indices importants pour se situer dans sa pratique :'''
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:* En identifiant et connaître ses capacités pour '''''élaborer un projet personnel''''' de virage.
  
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; Connaissance comparative :
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:* Mise en '''''relation de ses propres résultats''''' de prestation avec ceux d’un camarade en prise de vue vidéo afin d’identifier des permanences et des ruptures et de poser des explications/hypothèses possibles.
  
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'''En connaissance des indices importants pour se situer dans sa pratique :'''
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== Savoir-faire pour aider aux apprentissages en coopération : ==
  
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En identifiant et connaître ses capacités pour '''''élaborer un projet personnel''''' de virage.
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Permettre une mise en relation les sensations perçues lors des virages avec les observations techniques réalisées sur le camarade en vidéo.
  
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# Utiliser des techniques de virages permettant de '''''gagner du temps''''' lors des parties non nagées.
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# Adopter des '''''postures profilées''''', favorables à la glisse, au cours de la nage comme '''''lors des virages''''' (coulées).
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# Confronter le '''''ressenti en glisse''''' avec des '''''observations techniques''''' pour réguler son projet de nage.
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# Réaliser des trajets propulsifs offrant de '''''plus larges appuis''''', '''''perpendiculaires à l’axe de déplacement'''''.
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# Comparer, en les '''''éprouvant''''', différentes stratégies adaptées à ses propres ressources lors du virage.
  
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'''En connaissance comparative :'''
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Et plus accessoirement :
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Mise en '''''relation de ses propres résultats''''' de prestation avec ceux d’un camarade en prise de vue vidéo afin d’identifier des permanences et des ruptures et de poser des explications/hypothèses possibles.
 
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'''En termes de savoir-faire pour aider aux apprentissages en coopération : '''
 
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Permettre une mise en relation les sensations perçues lors des virages avec les observations techniques réalisées sur le camarade en vidéo.
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* Adopter des coordinations bras-jambes efficaces, en optimisant les phases de glisse (dans les modes simultanés).
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* Adopter un retour de bras vers l’avant, axé et ne perturbant pas l’équilibre, relâché (dans les nages alternées).
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* Organiser avec pertinence la succession des nages.
  
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1) Utiliser des techniques de virages permettant de '''''gagner du temps''''' lors des parties non nagées.
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= Vidéo =
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{{Type élèves
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| classe=Terminale
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| type_etab=Lycée
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| établissement=Arthur RIMBAUD
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| ville=Istres
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| année=2011
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2) Adopter des '''''postures profilées''''', favorables à la glisse, au cours de la nage comme '''''lors des virages''''' (coulées).
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<mediaplayer width='852' height='480'>http://www.eps.ac-aix-marseille.fr/webphp/mediawiki/images/natation-vitesse_n4_virage_martini_2011.mp4</mediaplayer>
  
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3) Confronter le '''''ressenti en glisse''''' avec des '''''observations techniques''''' pour réguler son projet de nage.
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= Explications =
  
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4) Réaliser des trajets propulsifs offrant de '''''plus larges appuis''''', '''''perpendiculaires à l’axe de déplacement'''''.
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== Sur la forme ==
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A quel moment utilises-tu cette vidéo&nbsp;?'''  
  
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5) Comparer, en les '''''éprouvant''''', différentes stratégies adaptées à ses propres ressources lors du virage.
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Au tout début du cycle, en leçon 2 ou 3, afin de donner une vision des éléments techniques qui vont être abordés ensuite. Cette courte séquence globale est destinée à offrir un cadre de compréhension aux connaissances qui vont être amenés ensuite oralement et gestuelle ment par le prof, par la pratique, la répétition et l’expérimentation.
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Et plus accessoirement&nbsp;:
 
  
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Adopter des coordinations bras-jambes efficaces, en optimisant les phases de glisse (dans les modes simultanés).
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En fait, la vidéo est à destination des élèves, j’ai ajouté une explication globale au début pour les enseignants. Globalement, je glisse progressivement vers des contenus vidéos à intégrer pour les élèves plutôt que du texte que les élèves ont tendance à survoler.
  
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Adopter un retour de bras vers l’avant, axé et ne perturbant pas l’équilibre, relâché (dans les nages alternées).
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'''Pourquoi est-il inscrit N4 et Niveau 5&nbsp;? Qu’est-ce qui relève des contenus attendus en niveau 4 et quels sont ceux attendus au niveau 5&nbsp;?'''
  
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Organiser avec pertinence la succession des nages.
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Il s’agit du niveau 4 en natation (course ou durée) et de la natation sauvetage en N5. Les contenus détaillés sont présentés en texte joint à la vidéo, il est utile de s’y reporter pour mieux détailler les rapports.
  
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Par contre, l’approche est absolument identique en terme de technique avec une complexité bien entendu plus grande en natation de course puisque la vitesse d’approche du mur implique une régularité méticuleuse. La cubute peut être remplacée efficacement pour l’élève qui veut assurer son virage, quel qu’il soit par celui du virage typé brasse.
  
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''«&nbsp;Le but de la séquence destinée aux élèves (comme tous les films que je présente au conservatoire) et de proposer un travail à partir des TICE, pour l’élève, qui soit réel, succinct et exploitable en cours en très peu de temps. J’utilise pour cela mon Ipad et je présente la séquence dès le premier cours de natation. Je commente moi-même la séquence en coupant le son. La vidéo est ensuite mise en ligne et utilisable par les élèves qui peuvent s’y référer (sur un blog dédié [http://lyceerimbaudeps.blogspot.com/ http://lyceerimbaudeps.blogspot.com]) .''
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L’aspect plus précis en sauvetage est porté sur les appuis internes de la brasse au niveau des segments inférieurs qui vont permettre de construire les appuis du rétropédalage pour ceux qui pourront l’utiliser, ou des ciseaux simultanés en dos (au niveau de la séquence mannequin à réaliser en fin de parcours).
  
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''Il s’agit d’un cadre de travail visuel pour ancrer ensuite tous les autres aspects.''
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== Sur la forme ==
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Belle qualité du film !'''
  
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''Le "pack" virage-appuis-placement, sert de base de connaissances et de savoir-faire et en natation de course niveau N4 et en sauvetage niveau N5. L'élève trouve ici une illustration du type de virage qu'il peut choisir (en culbute ou en virage à plat). Il possède également une illustration visuelle des principes de base permettant une approche du mur et une poussée à partir de ce plan dur. ''
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Merci, mais J’ai surtout voulu donner l’impression d’être dans l’action pour les élèves qui vont regarder la séquence. J’aurais pu filmer en 60 images secondes pour le ralenti, mais le visionnage des élèves se fait généralement sur les portables, et la qualité est largement suffisante. Lorsque je la montre aussi sur l’Ipad, la qualité est très correcte.
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Ne serait il pas intéressant de proposer 3 vidéos différentes&nbsp;? De montrer les invariants&nbsp;?'''  
  
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''Tactiquement le thème d'étude est intéressant car la gestion du mur permet une économie conséquente sur la distance de nage. La séquence visuelle, loin de chercher à proposer un modèle d'excellence, permet surtout à l’élève d'avoir une image mentale de ce qui est intéressant à réaliser. La prise de vue permet illustrer à la fois l’allongement et l’efficacité accélérée des temps d’appuis, les aspects dynamiques et la coordination générale avant et après le virage. ''
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Oui pour un usage enseignant, mais je produits principalement des vidéos à l’usage des élèves qui peuvent être exploitées par l’enseignant d’EPS s’il le souhaite.
  
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''Pour rendre le visionnage de la compréhension plus élevé, si j'ai choisi de faire abstraction de certaines données concernant l'importance du timing, ceux des résistances de trainée, et d’avancement, les appuis en jambes dans certaines nages afin de ne pas complexifier et surcharger la lecture des images. J’ai également «&nbsp;caricaturé certains principes de nage parce qu’à ce moment là, ce sont eux qui vont débloquer des situations, telle que le bloc main avant-bras, le placement du coude et la position efficace du bras).''
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J’ai fait le choix d’un «&nbsp;pack&nbsp;» de 3 nages, car je préfère que la vidéo soit vue par les élèves en continu puisque justement elle met en avant les invariants&nbsp;concernant les surfaces d’appui (notamment le bloc main coude et l’orientation), le placement (horizontal) et le virage (rotation, placement, poussée appuis orientation des segments).
  
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''Bien entendu la compréhension de la nage est beaucoup plus complexe et nécessite une mise en relation du travail du placement respiratoire sur des appuis et des modes de réduction des résistances à l'avancement personnels&nbsp;». ''
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Concrètement, j’ai réalisé ce film en début de cycle sauvetage cette année, non pas pour le GTEPS mais pour mes élèves. Il m’est apparu utiles de le proposer à l’attention des collègues qui se remettent dans le bain en natation ou qui souhaiteraient ‘utiliser avec leurs élèves.
  
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Franck Martini.
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Ces aspects peuvent être développés beaucoup plus tard et ne concerne pas les premiers visionnages de cette courte séquence globale destinée à offrir un cadre de compréhension aux connaissances qui vont être amenés ensuite par la pratique, la répétition et l’expérimentation.
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[[Catégorie:Image de la compétence]]
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[[Catégorie:Lycée]]
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[[Catégorie:Aquatiques]]
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[[Catégorie:N4]]
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[[Catégorie:Liste Nationale Lycée]]
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[[Catégorie:Liste Nationale LP]]
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[[Catégorie:CP1]]
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[[Catégorie:CP2]]
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[[Catégorie:MARTINI Franck]]
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[[Catégorie:2010-11]]

Version du 24 novembre 2013 à 23:24


Franck MARTINI - Lycée Arthur RIMBAUD - Istres - Année 2011

Introduction

Compétence propre 1 

Réaliser une performance motrice maximale mesurable à une échéance donnée


CP1-CP1-Natation-Vitesse-N4


La prise de vue sous-marine du « pack » virages-appuis-placement permet de cibler les connaissances, les capacités et les attitudes en sauvetage et natation de course en N4 et N5.

Les connaissances :

Principes d’efficacité dans le milieu considéré
  • Sur les techniques répondant au principe de recherche d’économie dans les virages et nages règlementaires ainsi que les principaux facteurs expliquant l’efficacité propulsive à partir des appuis dans l’eau et au mur.
Indices importants pour se situer dans sa pratique 
  • En identifiant et connaître ses capacités pour élaborer un projet personnel de virage.
Connaissance comparative 
  • Mise en relation de ses propres résultats de prestation avec ceux d’un camarade en prise de vue vidéo afin d’identifier des permanences et des ruptures et de poser des explications/hypothèses possibles.

Savoir-faire pour aider aux apprentissages en coopération :

Permettre une mise en relation les sensations perçues lors des virages avec les observations techniques réalisées sur le camarade en vidéo.

  1. Utiliser des techniques de virages permettant de gagner du temps lors des parties non nagées.
  2. Adopter des postures profilées, favorables à la glisse, au cours de la nage comme lors des virages (coulées).
  3. Confronter le ressenti en glisse avec des observations techniques pour réguler son projet de nage.
  4. Réaliser des trajets propulsifs offrant de plus larges appuis, perpendiculaires à l’axe de déplacement.
  5. Comparer, en les éprouvant, différentes stratégies adaptées à ses propres ressources lors du virage.

Et plus accessoirement :

  • Adopter des coordinations bras-jambes efficaces, en optimisant les phases de glisse (dans les modes simultanés).
  • Adopter un retour de bras vers l’avant, axé et ne perturbant pas l’équilibre, relâché (dans les nages alternées).
  • Organiser avec pertinence la succession des nages.

Vidéo

Classe de Terminale (Lycée Arthur RIMBAUD - Istres) - Année : 2011

<mediaplayer width='852' height='480'>http://www.eps.ac-aix-marseille.fr/webphp/mediawiki/images/natation-vitesse_n4_virage_martini_2011.mp4</mediaplayer>

Explications

Sur la forme

A quel moment utilises-tu cette vidéo ?

Au tout début du cycle, en leçon 2 ou 3, afin de donner une vision des éléments techniques qui vont être abordés ensuite. Cette courte séquence globale est destinée à offrir un cadre de compréhension aux connaissances qui vont être amenés ensuite oralement et gestuelle ment par le prof, par la pratique, la répétition et l’expérimentation.

En fait, la vidéo est à destination des élèves, j’ai ajouté une explication globale au début pour les enseignants. Globalement, je glisse progressivement vers des contenus vidéos à intégrer pour les élèves plutôt que du texte que les élèves ont tendance à survoler.

Pourquoi est-il inscrit N4 et Niveau 5 ? Qu’est-ce qui relève des contenus attendus en niveau 4 et quels sont ceux attendus au niveau 5 ?

Il s’agit du niveau 4 en natation (course ou durée) et de la natation sauvetage en N5. Les contenus détaillés sont présentés en texte joint à la vidéo, il est utile de s’y reporter pour mieux détailler les rapports.

Par contre, l’approche est absolument identique en terme de technique avec une complexité bien entendu plus grande en natation de course puisque la vitesse d’approche du mur implique une régularité méticuleuse. La cubute peut être remplacée efficacement pour l’élève qui veut assurer son virage, quel qu’il soit par celui du virage typé brasse.

L’aspect plus précis en sauvetage est porté sur les appuis internes de la brasse au niveau des segments inférieurs qui vont permettre de construire les appuis du rétropédalage pour ceux qui pourront l’utiliser, ou des ciseaux simultanés en dos (au niveau de la séquence mannequin à réaliser en fin de parcours).

Sur la forme

Belle qualité du film !

Merci, mais J’ai surtout voulu donner l’impression d’être dans l’action pour les élèves qui vont regarder la séquence. J’aurais pu filmer en 60 images secondes pour le ralenti, mais le visionnage des élèves se fait généralement sur les portables, et la qualité est largement suffisante. Lorsque je la montre aussi sur l’Ipad, la qualité est très correcte. Ne serait il pas intéressant de proposer 3 vidéos différentes ? De montrer les invariants ?

Oui pour un usage enseignant, mais je produits principalement des vidéos à l’usage des élèves qui peuvent être exploitées par l’enseignant d’EPS s’il le souhaite.

J’ai fait le choix d’un « pack » de 3 nages, car je préfère que la vidéo soit vue par les élèves en continu puisque justement elle met en avant les invariants concernant les surfaces d’appui (notamment le bloc main coude et l’orientation), le placement (horizontal) et le virage (rotation, placement, poussée appuis orientation des segments).

Concrètement, j’ai réalisé ce film en début de cycle sauvetage cette année, non pas pour le GTEPS mais pour mes élèves. Il m’est apparu utiles de le proposer à l’attention des collègues qui se remettent dans le bain en natation ou qui souhaiteraient ‘utiliser avec leurs élèves.

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