Différences entre les versions de « Natation Vitesse-Collège-N2-Pascal MELLADO »

De Conservatoire EPS

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{{Signature contribution
 
{{Signature contribution
−
| nom=MELLADO
+
| nom=SOLARI
−
| prénom=Pascal
+
| prénom=Laurence
−
| e-mail=pascal.mellado@ac-aix-marseille.fr  
+
| e-mail=laurence.solari@ac-aix-marseille.fr  
−
| établissement=Émilie de Mirabeau
+
| établissement=Lycée PERIER
−
| ville=MARIGNANE
+
| ville=MARSEILLE
 
| année=2011
 
| année=2011
 
}}
 
}}
  
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{{:CP1}}
+
{{:CP2}}
−
{{:CP1-Natation-Vitesse-N2}}
+
{{:CP2-Natation-Sauvetage-N4}}
  
−
Pour devenir compétent, l’élève doit non seulement disposer des capacités et des connaissances utiles mais aussi apprendre à les combiner dans un processus de résolution personnelle.
 
  
−
{| class="wikitable centre" width="100%"
 
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|-
 
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! scope=col | Capacités
 
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! scope=col | Connaissances
 
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! scope=col | Attitudes
 
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|-
 
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| width="33%" |
 
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* coulée malgré la fatigue au virage, fréquence de la respiration pour ne pas s’asphyxier mais ne pas perdre de temps, avoir des appuis efficaces.
 
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| width="34%" |
 
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* '''Qu’est-ce qu’un départ commandé :'''
 
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** approche et accroche sur le plot, les commandements du stater ;
 
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* '''Que signifie réaliser la meilleure performance :'''
 
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** choix de la nage / son potentiel et la connaissance des nages rapides,
 
−
* '''optimiser le départ, l’amplitude fréquence, le virage :'''
 
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** position du corps profilé, expiration active, place de la tête dans la nage.
 
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| width="33%" |
 
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* être concentré pour ne pas faire de faux départ mais ne pas perdre de temps
 
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* Chercher '''l’économie dans la nage''' : corps profilé (position au plongeon ou au virage, position de la tête à la respiration, fréquence des coups de bras, choix de la nage)
 
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* ne pas se battre avec l’élément, mais l’utiliser.
 
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* Changement de nage judicieux / à la fatigue et le désir d’aller vite.
 
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|}
 
  
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Les nageurs compétents ont appris et construit, durant les cycles de natation, les connaissances, capacités, attitudes, et ce quel que soit leur potentiel physique et leur niveau de nageur.
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= N4-Natation Sauvetage =
−
 
 
−
'''Les vidéos :'''
 
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* On retrouve ce qui a été appris par l’élève,
 
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* Les élèves sont compétents avec des différences au niveau : de la capacité de prolonger efficacement leur coulées, leur capacité à respirer le moins possible sur la longueur, leur efficacité en matière d’appuis sous-marin et de décontraction dans les phases de retour, leur propulsion jambes.la construction de l’alignement dorsal perturbé par les mouvements des bras et des jambes…
 
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= N2-Natation Vitesse =
 
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{{Type élèves
 
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| classe=4ème
 
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| type_etab=Collège
 
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| établissement=Émilie de Mirabeau
 
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| ville=MARIGNANE
 
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| année=2011
 
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}}
 
−
 
 
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<mediaplayer>http://www.eps.ac-aix-marseille.fr/webphp/mediawiki//images/nat_vite_N2_incruste_garcon.flv</mediaplayer>
 
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= N2-Natation Vitesse (suite..) =
 
  
 
{{Type élèves
 
{{Type élèves
−
| classe=4ème
+
| classe=
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+
| type_etab=Lycée
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+
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−
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+
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| année=2011
 
| année=2011
 
}}
 
}}
  
−
<mediaplayer width=>http://www.eps.ac-aix-marseille.fr/webphp/mediawiki//images/nat_vite_N2_incruste-V2.flv</mediaplayer>
+
<mediaplayer>http://www.eps.ac-aix-marseille.fr/webphp/mediawiki//images/Natation-Sauvetage_N4_Solari_2011_640x480_v1.flv</mediaplayer>
−
 
 
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[[Catégorie:Image de la compétence]]
 
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[[Catégorie:Collège]]
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[[Catégorie:Lycée]]
 
[[Catégorie:Aquatiques]]
 
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[[Catégorie:N2]]
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[[Catégorie:N4]]
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[[Catégorie:Liste Nationale Collège]]
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[[Catégorie:Liste Nationale Lycée]]
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[[Catégorie:CP1]]
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[[Catégorie:CP2]]
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[[Catégorie:MELLADO Pascal]]
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[[Catégorie:SOLARI Pascale]]
 
[[Catégorie:2010-11]]
 
[[Catégorie:2010-11]]

Version du 27 septembre 2013 à 09:23


Introduction

Laurence SOLARI - Lycée PERIER - MARSEILLE - Année 2011


Compétence propre 2 

Se déplacer en s’adaptant à des environnements variés et incertains.


Compétence attendue en Natation Sauvetage, Niveau 4 :

Lycée Général et Technologique : B.O. n°4 du 29 avril 2010 (programmes) et B.O. n°31 du 6 sept 2007 (protocoles)

  • Conduire rapidement son déplacement sur une distance longue en choisissant son mode de nage, tout en franchissant en immersion une série d’obstacles variés disposés régulièrement sur un parcours choisi, pour remorquer en surface un objet préalablement immergé, sur un aller-retour dont la distance est déterminée par le nageur.



N4-Natation Sauvetage

Classe de ' (Lycée Perier - MARSEILLE) - Année : 2011

<mediaplayer>http://www.eps.ac-aix-marseille.fr/webphp/mediawiki//images/Natation-Sauvetage_N4_Solari_2011_640x480_v1.flv</mediaplayer>


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