Step-Lycée-N4-Mobile 1-Florence MALMEZET

Florence MALMEZET - Lycée professionnel René CHAR - Avignon - Année 2012

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Introduction

Compétence propre 5

Réaliser et orienter son activité physique en vue du développement et de l’entretien de soi.

Compétence attendue en Step, Niveau 4 :

Bulletin officiel spécial n° 5 du 19 juillet 2012

Produire et identifier sur soi les effets différés liés à un mobile personnel (développement – entretien) ou partagé (motricité) Prévoir et réaliser un enchaînement seul ou à plusieurs, en utilisant différents paramètres.

Step Mobile n°1 :

Bulletin officiel spécial n° 5 du 19 juillet 2012

S'entretenir et se développer en exploitant des efforts courts et intenses sollicitant sa PUISSANCE AEROBIE. 2 propositions d’épreuve : le 2 ( 3 X 4 mn) le 3 ( 3 X 2 mn)