Curriculum-compétences-EPS/CP1-Javelot

De Conservatoire EPS

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Niveau 1
- A partir d’un élan réduit, réaliser la meilleure performance possible, par un lancer à bras cassé en recherchant un point de chute de l’engin dans l’axe de l’élan.
- Respecter les règles de sécurité.
Niveau 2
- Réaliser la meilleure performance possible avec un nombre limité d’essais en enchaînant sans rupture prise d’élan et phase finale de double appui.
- Construire et réguler l’efficacité de ses actions à partir de repères sur soi et d’observations extérieures.
Niveau 3
- Pour produire la meilleure performance, se préparer à l'effort, gérer la sécurité et réaliser un lancer équilibré en utilisant l’élan et le chemin de lancement efficace grâce à la phase de double appui.
Niveau 4
- Pour produire la meilleure performance en un nombre limité de tentatives, accroître la vitesse d’envol de l’engin en recherchant lors de la phase de double appui l’efficacité de la chaîne d’impulsion au moyen des prises d’avance et de la coordination des actions propulsives.
Niveau 5
- Pour produire et stabiliser sa meilleure performance en un nombre limité de tentatives, gérer volontairement le compromis entre l’accroissement de la vitesse d’élan et le maintien de l’efficacité de la chaîne d’impulsion.